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御髮膳的珍贵成分阅读次数 [2240] 发布时间 :2016-05-25

御髮膳,作为生发乌发,养肾益身的绝佳天然美食。那它的主要成分都有哪些,又有什么神奇的养生功效?以下我们细细道来。

 

Ø  黑芝麻:补钙,补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥,降血压,养颜润肤,常食可乌发润发。

 

Ø  黑米:活血米,特具生发养发和乌发之功效。古农医书上亦有记载:黑米“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”,可入药入膳,长期使用可延年益寿。

 

Ø  核桃:味甘性平,入肾、肺、大肠经,补虚强体,破血祛瘀,防癌抗癌,健脑益寿,美肤养颜。

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Ø  厥麻:归脾;胃经。补气血、健脾胃、生津止渴,富含维生素、镁、锌、钙等微量元素,俗称“人参果。常食能提血,促进秀发生长。

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Ø  花生:民间谚语说:常吃花生能养生,吃了花生不想荤。花生可调养气血、润肺化痰,其丰富的微量元素则可助降低胆固醇,延缓人体衰老,更能护发润发。

 

Ø  莲子:肾乃发之根源,常食莲子可养心安神,既能帮助机体进行脂肪、蛋白质、糖类代谢,维持酸碱平衡,亦可益肾固精,从而利于发之生长。

 

Ø金丝枣:《本草纲目》记载:枣味甘性温,甘能补中,温能益气,助十二经,平胃气,通九窍,滋补脾肾和固涩精气,生发养发。


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